Prakticky ihneď po rozhodnutí, že pôjdeš hľadať odborníka sa naskytuje ďaľšia otázka: za kým vlastne ísť? Pomoc môžeš hľadať u rôznych špecialistov a odborníkov. Tu je ale krátke vysvetlenie ako sa delia odborníci v tejto oblasti a kto ti pomôže s akým problémom.

​

​

​

Psychológ je osoba, ktorá vyštudovala psychológiu na humanitnej, alebo filozofickej fakulte. Samotná psychológia sa delí na mnoho oblastí a psychológ má často prax práve v jednej, alebo niekoľkých z nich. Čo vlastne robí psychológ venujúci sa klinickej psychológii alebo poradenstvu? Okrem psychoterapie môže poskytovať psychologické testovanie, poradenstvo v širokej škále a mnoho ďalšieho. Psychológ môže pracovať ako s jednotlivcom, tak s pármi, či väčšími skupinami ľudí, v závislosti od konkrétneho prípadu.  

 

Náplň práce psychológa môže tvoriť napríklad aj:

• Poskytovanie psychologickej liečby (psychoterapia)

• Spravovanie a interpretácia psychologického hodnotenia a testovania

• Vedenie psychologického výskumu

• Vyučovanie

• Vypracovanie programov prevencie

• Poradenstvo (najmä so školami a podnikmi)

• Poskytovanie expertného svedectva

 

 

​

Psychiater vyštudoval medicínu. Podobne ako psychológia, aj psychiatria má mnoho rôznych odvetví a psychiater sa môže špecializovať na samostatnú oblasť. Počas vyšetrenia by mal odlíšiť, či sú pacientove symptómy spôsobené fyzickou chorobou, kombináciou fyzickej a psychickej choroby, alebo sú ich príčiny čisto psychického pôvodu. Na rozdiel od psychológa môže predpísať liečbu medikamentmi. 

 

 

​

Psychoterapeut môže byť psychológ, psychiater, alebo aj ktokoľvek iný, kto má licenciu, prípadne je uvedený v zozname psychoterapeutov Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti: http://www.psychoterapia-sk.sk/zoznam-psychoterapeutov-sps/ 

​

Psychoterapia je postupný proces vysporadúvania sa s psychickými problémami a pomáha pri mnohých problémoch. Odporúča sa pri takmer všetkých psychických ochoreniach. Človeku pomáha prekonávať každodenné ťažkosti spôsobené niečím takýmto. Psychoterapia síce býva spravidla pomalý a často náročný proces, ale prináša veľké a dlhodobé výsledky, preto je dôležité nevzdávať sa po prvých pár sedeniach s psychoterapeutom.

 

 

​

Ktoréhokoľvek z týchto odborníkov sa rozhodneš navštíviť, nemusíš sa príliš trápiť či si zvolil správne dvere. Každý z nich by mal vedieť posúdiť čiu pomoc potrebuješ a na základe toho ťa vedieť nasmerovať správnym smerom. Rozprávať sa s úplne cudzím človekom môže byť veľmi ťažké a preto je dôležité, aby si si s doktorom (najmä psychoterapeutom) takpovediac sadol po ľudskej stránke. Ak po pár hodinách s ním zistíš, že toto nie je človek, s ktorým by si sa vedel úprimne rozprávať, pokojne mu to povedz, on to pochopí.

​

​